Dieter Baumann stellt seinen "interaktiven Lauftrainer" vor

Ready, Steady - Go: Zu Beginn der Summer-ISPO in München stellt Dieter Baumann offiziell "Dieter Baumanns interaktiver Lauftrainer" den Medien vor. Der Olympiasieger höchstpersönlich zeigt auf der Veranstaltung, warum die Zukunft der Sport-Ratgeber interaktiv ist.

Dieter Baumann, HEUREKA-Klett und Polar Deutschland präsentieren das Programm am Sonntag, dem 4. Juli 2004 um 13 Uhr am Runner's World Action Point in Halle B2.

In einmaligen Filmaufnahmen demonstriert und erklärt Dieter Baumann die perfekte Lauftechnik. Einsteiger beginnen mit dem Grundkurs, ambitionierte Läufer wenden sich gleich dem Aufbaukurs zu.

Wie schnell, wie häufig? Vom lockeren Dauerlauf bis zu Tempo- und Bergläufen oder Fahrtspielen bringt Dieter Baumann die verschiedenen Trainingsformen in stimmungsvollen Videos anschaulich und verständlich rüber.

Trainingspläne gibt es von allen Seiten schon zur Genüge. Mit dem "interaktiven Lauftrainer" können sich Einsteiger und ambitionierte Sportler einen individuellen Trainingsplan ganz nach ihrer bisherigen Lauferfahrung und den persönlichen Zielen zusammenstellen. Selbstverständlich steht auch ein Lauftagebuch zur Verfügung, in dem sie den Trainingsfortschritt dokumentieren und mit den Vorgaben vergleichen können.

Ausführliche Abschnitte zu praktisch allem, was sonst noch zum Laufen gehört - Ausrüstung, Ernährung, Motivation - runden das Angebot von "Dieter Baumanns interaktiver Lauftrainer" ab.

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