Und wo bleibe ich?

Stress, Zeitnot und subjektives Ungenügen: Immer häufiger arbeiten Lehrkräfte an der Grenze ihrer psychischen und physischen Belastbarkeit. Doch wie können Lehrerinnen und Lehrer mit den gestiegenen Anforderungen und Belastungen umgehen? Der Ratgeber Zeit- und Selbstmanagement für Lehrende aus dem Cornelsen Verlag Scriptor widmet sich den alltäglichen Herausforderungen des Lehrerberufs und unterstützt den effektiven Umgang mit Zeitressourcen und der persönlichen Kräfteeinteilung.

03.09.2007 Pressemeldung Cornelsen Verlag GmbH

Hier finden Lehrkräfte erprobte Strategien zur Stressbewältigung: Ausgewählte Instrumente zeigen wie die notwendige Trennung von Schularbeit und Privatem gelingen sowie eigentliche Störungen und "Zeitfresser" identifiziert und ausgeräumt werden können. Darüber hinaus vermittelt das Buch Lösungsstrategien, Aufgaben besser zu strukturieren und so mehr Freiräume für das Wesentliche zu erhalten. Dabei geht es der Autorin Dagmar Rohnstock nicht um raffinierte Zeitmanagement-Tricks, die letztlich noch mehr Anforderungen nach sich ziehen.

Vielmehr steht der individuelle Weg zu einem ausgewogenen Umgang mit schwierigen Bedingungen im Vordergrund. Das praxisnahe Buch setzt immer wieder neue Impulse, über die eigene Rolle als Lehrkraft nachzudenken. Leserinnen und Leser werden ermutigt, ihre eigenen Ansprüche an der Realität zu orientieren, sich vor Überforderung zu schützen und eine klare professionelle Abgrenzung zu schaffen. Denn nur so kann die Freude an der Arbeit erhalten bleiben oder sich neu entfalten.

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Schlagworte

• Lehrkräftebildung